发布日期：2025-05-21 12:50    点击次数：182

前景提要：1-正式开启：身心修复体系身心修复体系的创立呢，一方面我们要修复以前身体、心理遭受的创伤，另一方面，我们要多接触正能量，这是本次内容的重点。因为了解问题，解决问题，是属于把以前的问题解决掉，而怎么才能让未来过的更好，则是要接触积极向上的东西、正能量的东西。让我们自身能量不断加强。还记的心能和脾能的概念吗？这个能就包括能量这个含义。除了吃药，直接改善身体机能，间接修复心理之外，我们还需要直接增加心能，从而间接改善身体反应。如何直接增加心能呢？那就是交往善人、说出善语、看见善字、听见善话。远离负能量、低能量的人和环境。1、降低对别人的期待，全身心提升自身价值我们对别人期望越高，自己关注的焦点就悄然放在了别人身上，一旦别人满足不了我们的期望，我们就会过于失望。所以，与其寄希望于他人，不如提升自己，让自己变得有价值，有能力满足自己的各项需求，这样你会更有自信底气，周围人也会反过来赋予你能量。2、如果可能，尽量远离一直向你倒苦水的人人说话是有能量的，一直向你倒苦水的人无疑是想让你分担他的痛苦，理解他的痛苦，如果苦水太多，你被他拉进去了，势必会被这种负能量淹死的，时间长了，这些负面情绪、语言汇集的负能量就会侵蚀你的生活，让你高兴开心不起来。人生苦短，找点能让自己开心的人，何乐而不为呢？3、没必要和别人攀比，你就是你自己，独一无二，根本不能比，也没必要比好好过自己，别人再好，也不会平白无故给你一分一毫，你过的不好，也没人能替你受尽委屈，我们只能依靠自己从晦暗泥泞的道路里爬出来。然后，珍惜未来每一份福报，更加坦然的生活，面对自己。反过头来看，和别人攀比，都是虚妄，唯有过好自己，才是正道。4、忘记埋怨，选择谅解，你会轻松上阵人会痛苦，人会闷闷不乐，人会抑郁，这一切的一切就是因为一直活在以前的错误里，回想以前种种的不幸，无论是别人的伤害，还是自己的无奈，这都是陷进去，出不来的苦果。对以前做错的事，悔不当初；对以前丢失的东西，心有不甘，如果我们不能原谅和解以前的错误，那就过不好现在，学会原谅，才能得到大自在。5、不生气是一种选择，更是一种能力不要总是盯着别人的缺点，你越挑剔，你就越容易生气，每次要生气的时候，找个没人的地方，独处一会，给自己一些安静的时间，你越能享受独处，你就越能控制情绪，因为你在独处的过程中，就是给身体充电的过程，补充能量的过程，心能、脾能不断变强。本文原创，转载请注明来源出处并@中医王庆泽。公众号图片来源网络，旨在公益分享，非商用，如有侵权，请联系删除！文章中涉及到的医疗建议和理论仅供参考交流，不作为医生指导方案，劝告大家理性看待处方，在专业医师指导下使用，否则后果自负。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。